Amb motiu del Dia Mundial de la Diabetis, la delegació a l’Alt Urgell de l’Associació de Diabètics de Catalunya (ADAU) va organitzar ahir la 12a Caminada Popular al Parc Olímpic del Segre, per sumar-se a aquesta cel·lebració. En un molt bon ambient de companyonia, gairebé un centenar d’amics es van reunir al lloc de trobada i van escollir una de les dues opcions per a participar en la Caminada.

Una part dels participants van prendre la sortida des del Parc Olímpic del Segre a les 11 del matí i van fer un recorrgeut des de la terrassa del Parc fins a la gravera i, després, van retornar al punt de sortida.

L’altre opció escollida, pels menys agosarats, era sortir des del mateix Parc a les 11:30 hores i fer un recorregut més assequible.

Com en anteriors edicions, la caminada també va servir a l’ADAU per oferir tota la informació sobre la diabetis i sobre els aliments i hàbits que ajuden a prevenir-la. L’estil de vida és un factor condicionant a l’hora de desenvolupar la malaltia. Una dieta adequada i personalitzada, juntament amb la pràctica regular d’exercici físic, mantenir un pes adequat, l’absència del tabaquisme i el consum moderat d’alcohol són factors que contribueixen a tenir un menor risc de desenvolupar Diabetis Tipus II, segons han apuntat sempre els especialistes. 

Es van col·locar diversos punts informatius i estands durant la jornada i que van tenir molt bona acollida entre tots els assistents.