El cap de Pediatria i Neonatologia de l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell i màster en Nutrició i Salut, Josep Estrada, va assegurar ahir que seguir un estil de vida més o menys saludable, tant a nivell físic com emocional, és determinant a l’hora de desenvolupar certes malalties genètiques. Aquestes declaracions van tenir lloc en la conferència titulada ‘Viure més i millor amb estils de vida saludables’. La xerrada, organitzada per la Fundació Crèdit Andorrà, va abordar aquelles qüestions que cal tenir en compte per tenir un correcte envelliment.
 

A més, Estrada va voler combatre l’argument que diu que l’envelliment «comporta una pèrdua de qualitat de vida», i també aquell que assegura que per a algunes persones, determinades malalties són inevitables per una qüestió genètica. Doncs el pediatre va fer èmfasi en el fet que mantenir uns hàbits de vida saludables pot impedir que els gens desenvolupin aquestes patologies. «La nostra salut no depèn de l’atzar, sinó de nosaltres mateixos», va rebelar. Entre aquests hàbits saludables, el pediatra va destacar la correcta alimentació i la realització d’exercici físic, així com la bona gestió «de les emocions, dels sentiments i de la forma de relacionar-nos». Doncs per Estrada, la genètica «interacciona» amb aquest ambient exterior que crea la persona, i es comporta d’una o altra manera en funció dels hàbits que hagi mantingut l’individu.